一口湯鮮掉眉毛——砂鍋酥肉
冬季快到了,天氣日漸寒冷,吃暖暖的砂鍋也開始流行起來了,用慢火燉一鍋酥肉,是再適合不過的美食了。
砂鍋酥肉/資料圖
材料:胡蘿卜100克、幹蘑菇6顆、去皮五花肉400克、澱粉150克、麵粉,50克、雞蛋2顆、蔥花20克、薑片10克、香蔥花10克、清水適量、溫水適量
調味料:陳醋1小匙、醬油1大匙、紹興酒2大匙、香油1小匙、牛肉粉或雞精少許、白胡椒粉0.5克、油適量、鹽少許
製作步驟:
1.幹蘑菇放在溫水中浸泡至略微變軟,衝洗幹淨,每顆料刀片成兩三片,再次浸泡在100毫升的溫水中,備用。
2.胡蘿卜去皮後切成小塊。五花肉切成5-6毫米厚的大片。
3.炸肉用的酥糊:容器中加入澱粉、麵粉、雞蛋、鹽和適量的清水,調成糊。提起筷子後,麵糊可以緩慢地流下來。
4.倒入五花肉,使麵糊能均勻地包裹在上麵。炸鍋中倒油燒至七成熱,下入五花肉炸成金黃色後撈出。
5.炒鍋中燒熱油,用蔥花和薑片搶鍋,倒入適量的溫水。沸騰後,下入胡蘿卜塊和香菇,第二次浸泡香菇的溫水也一起倒進鍋中。
6.稍煮片刻後,放入炸好的酥肉,依次加入陳醋、醬油、紹興酒、香油、牛肉粉和胡椒粉調味,小火燉,0分鍾,出鍋前撤少許鹽。
7.關火後,倒在材質厚實、保溫效果好的鐵鍋或砂鍋中,再小火垠10分鍾後關火,撒少許的香蔥花,就可以端上桌子了。
注意事項:
1.五花肉放到酥糊裏之前,要用廚房紙擦幹多餘的水分。如果水分多,不易包裹酥糊。
2.同樣的方法也可以製作砂鍋雞塊、砂鍋藕盒等。雞塊的處理和五花肉的類似;藕盒是將蓮藕去皮切成薄片,每兩片中間加上肉餡,包裹上酥糊後炸至兩麵金黃即可。
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